1. Merawat kulit kepala

Langkah awal untuk mendapatkan rambut yang sehat adalah dengan merawat kulit kepala. Perawatan dapat dilakukan dengan memijat kulit kepala saat keramas secara perlahan guna meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut untuk memproduksi rambut yang lebih tebal dan berkilau.

Menurut ahli perawatan rambut, folikel rambut dipengaruhi oleh kesehatan dan pasokan darah dari jaringan kulit di sekitarnya. Jadi, bisa dibilang kulit kepala yang sehat adalah kunci dari rambut sehat.

Beberapa ahli juga menyarankan untuk memilih produk perawatan rambut yang mampu menjaga produksi minyak alami pada kulit kepala dan sebisa mungkin hindari produk dengan kandungan sulfat, alkohol, maupun pewangi.

2. Memilih shampoo yang tepat

Anda disarankan untuk memilih sampo berdasarkan jenis rambut dan sesuai dengan masalah rambut yang dialami, misalnya ketombe, rambut bercabang, atau rambut rontok.

Hindari sampo yang mengandung bahan keras, seperti ammonium lauryl sulfate atau sodium lauryl sulfate. Ketika keramas, Anda dianjurkan untuk menggunakan air biasa atau hangat, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga membuat rambut kusam.

Setelah menggunakan sampo, oleskan kondisioner untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau, dan mudah diatur.

3. Melakukan perawatan setelah keramas

Anda disarankan untuk tidak menyisir atau menggosok rambut yang basah dengan handuk. Penataan rambut sebaiknya dilakukan ketika rambut sudah 90 persen kering dan sebisa mungkin biarkan rambut kering dengan sendirinya. Hindari terlalu sering menggunakan hair dryer karena bisa membuat rambut mudah kering.

Pada tahap ini, Anda bisa menggunakan hair tonic untuk menutrisi rambut.